Mis gibi bir nar meyvesi olsa da yesek değil mi? Nar faydaları ile hayatımızda her zaman yer alan bir meyve olmuştur. Bugünkü yazımızda nar meyvesinin birbirinden güzel faydalarından söz edeceğiz!

Lafı fazla uzatmadan konumuza geçelim. Şimdiden herkese afiyet olsun! Haydi narın faydalarını incelemeye koyulalım...

Mis Gibi Vitamin Küpü


nar faydaları
Punica Granatum, bilim insanlarının nar için kullandığı isimdir. Birçok mineral ve vitamini aynı anda içerisinde barındıran nar, oldukça yararlı bir meyvedir. Orta boy bir narı 230-240 kaloriye sahiptir. Nar faydaları saymakla bitmeyecek bir yiyecektir.

Nar Faydaları Saymakla Bitecek Gibi Değil! Günlük Tüketim Her Zaman İyidir!


nar faydaları
C ve K vitamini ihtiyacınızın büyük bir bölümünü her gün 1 tane nar tüketerek karşılayabiliyorsunuz. Haydi ne duruyorsunuz öylece durmuyoruz ve hemen nar yemeye başlıyoruz!

Beynimizi Koruyoruz


nar
Narın içerisinde bulunmakta olan anti enflamatuar maddesi, iltihapların azalmasını sağlıyor. Romatoid Artrid adlı hastalıkla da savaşmayı ihmal etmiyor.

Nar Faydaları ile Bizi Korumaya Devam Ediyor: Kolesterolle Savaşıyoruz!



Nar meyvesi aynı zamanda kalp rahatsızlıklarını da büyük ölçüde engellemesi ile biliniyor. İçerisinde bulunmakta olan birçok mineral ile kalbe iyi geliyor.

Diş Eti Sağlığımız Mühim!



Ağız içerisinde bulunan zararlı olan bakterilerin yok edilmesini sağlayan nar, bakteri plaklarının yok olması açısından da önem teşkil eden bir meyve olarak çoğu zaman karşımıza çıkıyor. Diş kaybı olasılığını da azaltırken diş eti sağlığını korumaya devam ediyor. Diş sağlığımıza önem vermeli, düzenli bir biçimde nar meyvesini tüketmeliyiz.

Pamuk Gibi Bir Cilt Hepimizin Hakkı



Cilt bakımı maskelerinde de kullanılan nar meyvesi, cilde her zaman çok iyi geliyor. Alerjiniz varsa elbette aklınızdan geçirmeyin! Ama alerjiniz yoksa nar gerçekten cildin en büyük dostlarından biri haline geliyor. Nar faydaları nelerdir anlatmaya devam ediyoruz...

Nar Faydaları Saymakla Bitmiyor! Kan Şekerimiz Artık Daha Dengeli


nar faydaları
Şimdiye kadar uzmanlar tarafından yapılmış olan birçok araştırma, şeker hastaları için netleştirilmiş şeker miktarını aşmamak kaydı ile nar suyu tükettiği zaman kan şekeri seviyesinin normale döndüğü belirtiliyor. Tabi ki bir hekime danışmadan bunu uygulamayın!

Nar faydaları ile alakalı yazımızın sonuna geldik. Herkese şimdiden afiyet ve şifa olsun! Hoşça kalın, sağlıkla kalın!

Taptaze Meyveli Tartolet Tarifi