Günde Kaç Saat Uyuduğunu Tahmin Ediyoruz!

Morpheus
⦁
1 sene önce
#Uyku
Günde Kaç Saat Uyuduğunu Tahmin Ediyoruz!
Morpheus
⦁
1 sene önce
Sabahları Mutlu Uyanmak İçin Neye İhtiyacın Var?
Her sabah Pollyanna gibi uyanmayı kim istemez ki! 😍
Bebeklerin Ağlayarak Uyanma Sebepleri Nelerdir?
Bazı bebekler uykuya dalarken zorluk çeker ve aniden ağlayarak uyanırlar.
Bebeklerde Uyku Düzeni Nasıl Sağlanır?
Dünyaya uyum sağlayana kadar uyku düzeni olmayan bebeklerde uyku düzeni sağlamanın yolları!
Melatonin Nedir, Görevleri Nelerdir? Hayatımızı Nasıl Etkiler?
Sirkadiyen ritminiz üzerinde olağanüstü etkileri bulunan melatonin hakkında önemli bilgiler paylaştık!
Makyajla Uyumak Zararlı Mıdır?
Bazı dönemler makyajınızı çıkarmayı unutabilirsiniz veya bu işlem o an için zor gelebilir. Makyajı çıkarmadan uyumak cildinizde ne tür bir olumsuz etki bırakıyor merak ediyorsanız; konuyu sizler için derledik.
Sirkadiyen Ritim Nedir? Neden Önemlidir?
Sağlığımız üzerinde büyük bir etkisi olan sirkadiyen ritim hakkında bilmeniz gerekenlerden söz ettik.
Uyuyamıyorum Diyenlere Çabucak Uyuma Yöntemleri
Gecelerini heba edenleri içeri alalım! Uykuya dalmak hiç bu kadar kolay olmamıştı!
Diz Arasında Yastıkla Uyumak Uyku Kalitesini Arttırır Mı?
Diz arasında yastıkla uyumak hemen herkesin merak ettiği davranışlardan birisidir. Her insan dinlenmek için uyuyor olsa bile, birçoğumuz kendimizce yöntemler geliştiriyoruz.
Bebek Beşiği Nasıl Seçilir?
Bebeklerin en çok zaman geçirdikleri alan, kuşkusuz beşikleridir. Güvenli ve konforlu bebek beşiği nasıl olmalıdır?
Öğle Uykusunun Faydaları Nelerdir?
Gün ortasında kısa zamanlı bir şekerleme, hafıza artışından yüksek tansiyona kadar pek çok konuda etkili. Öğle uykusunun çocuklara özgü olduğu düşünülür, ancak yetişkinlerin de buna ihtiyacı var.
Baş Ağrısına Doğal Çözümler
Kimi insanlar ilaç içmeyi sevmeyebilirler. Ayrıca ilaç içmek her zaman çözüm değildir. Baş ağrısına doğal çözümler ile birlikte siz de rahat bir gün geçirin.
Depresyon Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Depresyon hakkında merak ettiğiniz her şey burada!
Uyku Macunu ile Uyku Kalitenizi Artırabilirsiniz
Gün içerisinde verimliliği yükseltmek, sağlıklı bir yaşam sürmek ve huzurlu olabilmek adına, her gün dinlendirici ve kaliteli bir uyku şart. Stres, yorgunluk ve diğer sebepler uyku problemlerine yol açabiliyor.
DAHA FAZLA YÜKLE
Uyku
Uyku ile ilgili tüm haberler, içerikler, fotoğraflar, testler ve videolar Sosyorol'de. Uyku ile ilgili son dakika haberleri ve gelişmeleri.
TAKİP ET
POPÜLER İÇERİKLER
Evlerinize Renk Katacak Duvar Halı Modelleri
Google Meet mi Zoom mu?
Günlük Burç Yorumları 16 Nisan Perşembe
Günlük Burç Yorumları 15 Nisan Çarşamba
Günlük Burç Yorumları 14 Nisan Salı
Günlük Burç Yorumları 13 Nisan Pazartesi
Günlük Burç Yorumları 12 Nisan Pazar
Günlük Burç Yorumları 11 Nisan Cumartesi