Biberiye, mutfakta ve alternatif tıpta uzun yıllardan bu yana kullanılır. Geleneksel bitkilerden biri olan biberiye, genel olarak çay şeklinde tüketilir. Güney Amerika ve Akdeniz bölgesine özgüdür. Ülkemizde de yaygın biçimde biberiye kullanılır, bunun yanında Ayurveda tıbbının vazgeçilmez bitkilerinden biridir. Peki, biberiye çayının faydaları nelerdir? İşte, biberiye çayı kullanımı ve sağlığa, cilde yararları hakkında bilmeniz gerekenler!

Bitki çayları arasında en çok tüketilenlerden biri de biberiye çayı. Pek çok insan, tadı, aroması ve sağlığa yararları sebebiyle biberiye çayını tercih ediyor. Yapısında bulunan zengin maddeler sebebiyle biberiye çayı, vücudumuzu hastalıklara karşı yüksek oranda koruyor.

Biberiye Çayının Faydaları Nelerdir?


biberiye çayının faydaları biberiye çayı kullanımı sağlığa cilde yararları

1. Antioksidan, Antimikrobiyal ve Antienflamatuar Bileşikler İçerir


Biberiyenin yapısındaki zengin bileşikler, vücudumuzu oksidatif hasar ve inflamasyondan korumaya yardım eder ve kanser, kalp, tip 2 diyabet gibi hastalıklara yakalanma riskini düşürür. Biberiyenin antioksidan, antimikrobiyal ve antienflamatuar özelliği, kronik hastalıklara karşı vücudu büyük oranda korur.

çay

2. Kan Şekerini Düşürmeye Yardımcı Olur


Tedavi edilmediğinde yüksek kan şekeri, kalbe, gözlere, böbreklere ve sinir sistemine zarar verebilir. Bu nedenle, diyabeti olan kişilerin kan şekeri seviyeleri kontrol altında tutulmalıdır. Yapılan araştırmalara göre; biberiye çayındaki bileşikler kan şekerini azaltabilir. Ayrıca biberiye çayı kan şekeri seviyesini düşürürken kas hücrelerindeki glikoz emilimini artırır.

çay

3. Ruh Halini ve Hafızayı İyileştirir


Biberiye çayı tüketiminin fiziki sağlığa, cilde yararları olduğu gibi ruh haline de etkisi bulunmaktadır. Zaman zaman stres ve endişe yaşamak her insanın başına gelebilir. Biberiye çayının faydaları konusunda yapılan bir araştırmaya göre bu mucizevi çay, kokusuyla bile ruh halini iyileştirebiliyor. Yapısındaki maddeler beyin hücrelerini uyardığı için hafızayı kuvvetlendirdiği de kanıtlanmış durumda.

biberiye çayının faydaları biberiye çayı kullanımı sağlığa cilde yararları

4. Biberiye Çayının Göz Sağlığına da Faydaları Vardır


Biberiye çayında bol miktarda çinko oksit bulunmaktadır. Bu da görme kabiliyetini artırdığını, göz hastalıklarına ve makula dejenerasyona karşı koruma sağladığını kanıtlamaktadır. Özellikle ileri yaş grubundaki kişilerin, göz problemleriyle karşılaşmamaları için düzenli olarak biberiye çayından tüketmeleri önerilir.

biberiye çayının faydaları biberiye çayı kullanımı sağlığa cilde yararları

5. Kilo Vermeyi Kolaylaştırır


Biberiye çayının faydaları arasında zayıflamaya yardımcı olması da bulunur. Antioksidan içeriği sayesinde biberiye çayı, düzenli kullanımla birlikte yağ yakıcı ve metabolizmayı hızlandırıcı etkilere sahiptir. Kilo vermek isteyenlerin günlük 1-2 bardak biberiye çayı içmeleri, kilo verme süreçlerini hızlandıracaktır.

biberiye çayının faydaları biberiye çayı kullanımı sağlığa cilde yararları

6. Sindirim Sistemine Biberiye Çayının Faydaları Bulunur


Özellikle Uzak Doğu'da, biberiye çayı, hazımsızlık başta olmak üzere tüm sindirim sistemi sorunlarını yok etmek için kullanılır. Biberiye çayı, bağırsaktaki bakteri dengesini sağlar, kötü bakterilerin kolayca yok olmasında etkilidir. İltihabı azaltıcı özelliğinden dolayı sindirim sistemi sorunlarını kolayca tedavi edebilir.

çay

7. Kalp Sağlığını Korur


Biberiye çayının kalp sağlığını koruduğu ve kalp- damar hastalıklarına karşı yüksek oranda koruma sağladığı bilinmektedir. Amerika'da yapılan bir çalışmaya göre; düzenli şekilde biberiye çayı tüketen kişilerin, kalp krizi yaşama ve kalp yetmezliği hastalığına yakalanma olasılıkları azalır.

biberiye çayının faydaları biberiye çayı kullanımı sağlığa cilde yararları

8. Saçların Sağlıklı Uzamasını Sağlar


Biberiye çayı kullanımı ile saçlar daha sağlıklı bir görünüm kazanabilir. Saçların biberiye çayı ile durulanması, sağlıklı uzamayı teşvik eder. Ayrıca biberiye çayını saçlara uygulamak, saç derisi sorunlarından kurtulmak için etkili bir yöntemdir. Biberiye çayı ve yağı karıştırılıp, saç derisine uygulandığı zaman saç dökülmelerinin önüne geçilebilir.

çay

Olağanüstü Etkileri Bulunan Kakule Yağı Hakkında Bilmeniz Gerekenler