Ben 28 yaşındayım ve aşırı kiloyum. Boyum 1.70 metre ve kilom ise 123. Ben spor salonuna gitmeye utanıyorum. Spor yapmaktan utanmak kulağa çok saçma geliyor ama kilolarım beni toplumdan soyutluyor. Sanki spor salonuna gidince herkes beni izleyecekmiş gibi geliyor. Bu konuda yorumunuz nedir? Spor salonuna gitmekten utanmak nasıl geçer? Nasıl bu endişe atlatılır? 

İlk kez spor salonuna gidecek birine tavsiyeleriniz nelerdir? Eğer bu korkuyu atlatamazsam yazılıp gitmeyeceğim. Paraya yazık olacak!