Günümüzde genel olarak şehir hayatı ve kalabalığın vermiş olduğu ağır tempo, keşmekeş, koşuşturma hali, zamanı yetirememek ve dolayısıyla da panik yapmak, stresli yaşam koşulları yalnızca psikolojiyi etkileyen faktörler değildir. Bu tarz faktörler vücudumuzu da olumsuz anlamda fazlasıyla etkilemektedir. Bir türlü geçmek bilmeyen sırt ve bel ağrıları bu konuda verilebilecek en net örnek olabilir. Refleksoloji faydaları bilimsel araştırmalar sonucunda kanıtlanmış olan bir masaj yöntemidir. Refleksoloji uzmanı ile yapılması gereken bir tedavi yöntemidir. Refleksoloji nedir konumuz başlıyor...

Refleksoloji düzenli bir biçimde uygulandığında kusursuz bir tedavi yöntemi olmaktadır. Birçok kişi en başta Refleksolojinin gücüne ve tesirine inanmayıp tedaviyi yarıda bırakabiliyor. Fakat bu masaj tedavisinin etkisi gerçekten de muazzam bir şekilde kendini belli ediyor. Refleksoloji faydaları nelerdir? Devamı yazımızda sizlerle...

Refleksoloji Nedir?


refleksoloji faydaları
Refleksoloji faydaları saymakla bitmez. Birçok kişi tarafından ayak masajı olarak da bilinen refleksolojinin günümüzden beş bin sene evvel Çin'de akupunktur ile aynı zamanlarda ortaya çıktığı düşünülüyor. Refleksoloji tedavi yönteminin birçok farklı kültür içerisinde uzun senelerdir uygulandığı da bilgiler arasında yer alıyor. Refleksoloji tedavi yöntemine ait olduğu bilinen en eski belgeler Mısır sınırları içerisinde bulunmuştur. Birçok belgeye göre o dönemlerde ayak ve el bölgelerine masaj yapılması bir tedavi yöntemiydi. Alternatif tedavi yöntemleri başlığı altında incelenen Refleksoloji, vücutta bulunmakta olan enerjinin tamamen dengeli bir şekilde birçok organa yayılması konusunda rol oynar. Vücudunuza büyük bir denge getirir. Birtakım psikolojik bunalımlar, stresli olma hali gibi etkenler vücutta bulunan enerjinin tıkanmasına zemin hazırlayabilir.

Refleksoloji faydaları oldukça fazladır. Bu tıkanıklıkları ayakta önemli yerlere dokunarak açmak mümkündür. Fakat bunun profesyonel biri tarafından yapılması daha iyi olacaktır. Çünkü Refleksoloji, normal bir ayak masajı değildir. Bu sebeple iş uzmanına bırakılmalıdır. Eğer enerjiniz her zaman vücudunuza dengeli bir biçimde yayılırsa çok daha dinç hissedersiniz. Refleksoloji faydaları açısından ilgi çekmektedir.

Refleksoloji Faydaları Nelerdir?


refleksoloji faydaları
Refleksoloji faydaları arasında akla ilk gelen şey bireye gevşeme ve rahatlama hissi vermesidir. Bu şekilde tüm stresinizi bir anda üzerinizden atmış olursunuz. Elbette hayatımızda stres de olmalı fakat ne yazık ki şehir yaşantısının verdiği keşmekeş sebebiyle bu stres bünyemize fazla gelebiliyor ve bu durumdan ötürü boğuluyoruz. Herkesin strese karşı dayanıklılık süreci belli bir noktaya kadardır. Bir süre sonra stres sinir sistemini yoracak hale gelir ve direnci azaltır. Bu sebeple de bireyin vücut dengesi bozulmaya başlar.

Eğer birey Refleksoloji seanslarına düzenli bir biçimde gidiyorsa faydasını görmeye başlar. Enerji ile alakalı tıkanıklık yavaş yavaş açılacaktır. Birey kendini eski haline göre çok daha rahat ve dinlenmiş hissedecektir. Refleksoloji faydaları açısından göz önüne alınırsa her zaman işe yarar. Oksijen de hücrelere daha kolay biçimde dağılmaya başlayacaktır. Vücutta bulunmakta olan toksinler daha rahat bir şekilde vücuttan atılmaya başlar. Refleksoloji, lenf sistemine de iyi gelmesi ile bilinir. Bunun yanı sıra Refleksoloji, hormon ile alakalı olan sorunlara da fayda sağlar. Unutmayın! Refleksoloji uzmanı ile yapılması gereken bir tedavi yöntemi olmaktadır.

Refleksoloji faydaları ile ilgili içeriğimizin sonuna geldik. Diğer sağlık konulu içeriklerimizde görüşmek üzere!

Klasik Masaj Çeşitleri Ve Masajın Önemi