Sakinleştirici etkisi olduğu bilinen papatya çayının faydaları nelerdir? Çok sayıda hastalığın bitkisel tedavisinde uzun yıllardan bu yana kullanılan papatya çayı, sağlık üzerinde tahmin ettiğinizden çok daha fazla etkili. Bu yazımızda papatya çayının genel sağlığa yararları, cilde ve saçlara faydası hakkında önemli bilgiler bulabilirsiniz. Papatya çayının önemi nedir anlatalım.

Papatyanın tıpta kullanımı en az 5000 yıl öncesine dayanır. Papatya, en güvenli bitkilerden biridir. Aynı şekilde papatya çayı da vücudun sağlıklı olmasına etki ediyor. Papatya çayının yararları konusunda detaylı bilgi vermeden önce, şunu belirtmekte fayda var; papatya çayı kafein içermez.

Sakinleştirici Etkisi Olduğu Bilinen Papatya Çayının Faydaları Nelerdir?


Sakinleştirici etkisi olduğu bilinen papatya çayının faydaları nelerdir? Papatya çayının faydası, yararları ve önemi nedir?
Dünyanın en eski ve en popüler terapötik içeceklerinden biri olan papatya çayı, hangi konularda fayda sağlıyor detaylıca anlatalım:

  • Stres ve kaygı yaşayanlara papatya çayı tüketmeleri önerilir.

  • Sıcak papatya çayı içmek, boğaz ağrısı, grip, burun akıntısı ve diğer akut KBB enfeksiyonlarını hafifletir.

  • Hemoroid tedavisinde etkilidir.

  • Papatyanın yapısında bulunan maddeler uterusu uyarır ve oksitosik etki yaratır. Bu sebeple doğum sonrasında düzenli olarak papatya çayının tüketilmesi önerilir.

  • Yapısındaki apigenin maddesi sayesinde sakinleştirici ve yatıştırıcı özelliği vardır. Bu durum uyku problemiyle savaştığını gösterir.

  • Obezite ve şişmanlık sorunu olanlara da papatya çayını düzenli şekilde tüketmeleri tavsiye edilir.

  • Yorgunluğa ve depresyona iyi gelmesi de papatya çayının bir diğer faydası.

  • Sakinleştirici etkisi olduğu bilinen papatya çayının, hamilelerde stres ve kaygıyı azalttığı, doğumu kolaylaştırdığı kanıtlanmıştır.

  • İshal ve kolik tedavisine yardımcıdır.

  • Mide spazmlarını yatıştırır. Ülser ve dispepsi konusunda faydalıdır. Mide problemlerine karşı etkisini artırmak için meyan kökü ve nane ile karıştırılabilir.

  • Nişasta metabolize edici enzimlerin aktivitesine müdahale ettiğinden, diyabet hastalığında etkilidir.

  • Farklı flavonoid içeriği sebebiyle iltihap yok edicidir. Egzama, romatizma ağrıları, ülser, gut, göz iltihabı, güneş yanığı ve cilt döküntülerine de papatya çayının yararları vardır.


Sakinleştirici Etkisi Olduğu Bilinen Papatya Çayının Saçlara ve Cilde de Faydası Var!


Sakinleştirici etkisi olduğu bilinen papatya çayının faydaları nelerdir? Papatya çayının faydası, yararları ve önemi nedir?
Papatya çayında bulunan mikro besinler ve fitokimyasallar, saç ve cilt üzerinde de oldukça etkilidir. Bu çayın saç ve cilde olan faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz:

  • Yaraları ve cilt döküntülerini iyileştirir.

  • Zona hastalığı ile savaşır.

  • Cildin ihtiyacı olan nem dengesini sağlar.

  • Şampuan uygulamasından sonra, saçlara papatya çayı sürmek saç renginde açılma sağlayabilir. Bu şekilde doğal yollarla saç renginizi açabilirsiniz.

  • Papatya çayı kuru ve yıpranmış saçlar üzerinde de etkilidir.


Papatya Çayı Nasıl Hazırlanır? (Kolay Tarif)


Sakinleştirici etkisi olduğu bilinen papatya çayının faydaları nelerdir? Papatya çayının faydası, yararları ve önemi nedir?
Papatya çayının önemi nedir diyenlere detaylı açıklamalarda bulunduk. Yukarıda da bahsettiğimiz gibi sakinleştirici etkisi olduğu bilinen papatya çayının cilt sorunlarına, diyabete, obeziteye, soğuk algınlığına, boğaz ağrısına ve daha pek çok probleme olumlu etkileri var. Şimdi papatya çayının nasıl hazırlandığından bahsedelim.

Malzemeler

  • Kurutulmuş papatya (2 yemek kaşığı)

  • Sıcak su (1-2 su bardağı)

  • İsteğe göre bal ya da şeker (2 çay kaşığı)


Yapılışı

Papatyalar kaynamış olan suya eklenir. 2-3 dakika kadar demlenmesi sağlanır. Sonrasında süzülür, bal veya şeker ile karıştırılarak tüketilir.

Papatya Çayının Yan Etkileri Var Mı?


cay
Papatya çayının diğer tüm çaylara göre çok daha az yan etkisi bulunur. Solunum güçlüğü probleminiz veya alerjiniz varsa bu çayı doktor tavsiyesine göre tüketmeniz önerilir.

Zayıflatan Bitki Çayları Nelerdir?