Mide bulantısına iyi gelen öneriler sayesinde, her yolculukta başınızın belası olan mide bulantısı sorununu bir kenara atabilirsiniz. Midenizin bulanıyor olması, sizlerin arabadayken çok zor anlar yaşamasına neden olacaktır. Tüm bu tatsız durumları unutun ve aşağıdaki yolculuk önerileri ile kendinizi rahatlatın. İlk kuralımız olayı kafada bitirmek ve gergin olmamak!

Yolculukta mide bulantısını önlemek için bazı noktalarda şoföründe katkı payı bulunuyor. Bunun için şoförünüz ile etkileşim halinde olmaya çalışın. Eğer müsait bir zamanda iseniz, şoförden daha yavaş gitmesini ve aracı sarmamasını isteyin. Bu sayede aracın içerisinde bulunan yolcuların mide bulantısı problemi de ortadan kalkacaktır. Halk arasında araba tutması olarak bilinen bu durum farklı açılarına bakalım.

Mide Bulantısına İyi Gelen Yöntemler! Uzaklara Bakın!


araba tutması

Bunu birçok kaynak ufuk çizgisi olarak yorumluyor olsa bile, sizlerin uzak bir noktaya sabit şekilde bakması da fayda sağlayacaktır. Çok sık olmamakla birlikte bu noktayı değiştirebilirsiniz. Bu sayede beyniniz kontrolsüz hareket algısını daha da basit bir mantıkla öğrenecektir.

Tuzlu Çubuk Kraker Yemek Mide Bulantısını Azaltır!


çubuk kraker mide bulantısı

 

Müde bulantısına iyi gelen besinler arasında yer alan çubuk kraker, yolculukta sizi büyük bir dertten kurtarabilir. Bu nedenle yolculuk öncesinde fazla abartmadan tuzlu bir şeyler yemeye çalışın ve bunu midenizde birkaç saat muhafaza edin. Su içmeyi de ihmal etmeyin. Mide bulantısına iyi gelen su içme kavramını doğru şekilde uygulamak da önemli tabi! 👇

Ilık Su İçmek Mide Bulantısına Neden Olan Hareketler Arasında!


mide bulantısına iyi gelen

Özellikle havanın nispeten diğer günlere göre daha sıcak olduğu dönemlerde gün yüzüne çıkan arabada mide tutması sorunu, ılık su gibi bunaltıcı bir besin tükettiğinizde daha da artacaktır. Çok soğuk olmasa bile ferahlatıcı sular tercih edin.

Mide Bulantısına İyi Gelen İçecekler Arasında Gazlı Olanlar Yok!


mide bulantısına iyi gelen

Mide bulantısına çözüm bulmak istiyorsanız ilk önce boğazınızı durdurmanız lazım. Araba veya otobüste yaşanan mide bulantısı sorunu, yoğun tüketilen gazlı içecekler sebebiyle olabilir. Bunu göz önünde bulundurun ve yolculuk öncesinde gazlı veya asitli içecek içmeyin.

Mola Verin! Temiz Hava Almayı İhmal Etmeyin!


mide bulantısına iyi gelen

Mide bulantısına iyi gelen tavsiyeler arasında bunu yazmazsak olmazdı. Otobüs ve araba yolculuklarında aralıklı olarak mola verin. Bu molaları mazot ve benzin kokusu olmayan temiz yerlerde vermeye çalışın. Molalarda temiz hava almak bulantıyı büyük oranda azaltır.

Egzoz, Mazot, Benzin, Otoyol Kokusundan Uzak Durun!


araba tutmasına iyi gelen

Yolculukta mide bulantısı sorunu yaşıyorsanız öncelikle bazı itici kokulardan uzak durmanız gerekmektedir. Bu kokuları akaryakıt istasyonlarından veya açık bir araba camından alabilirsiniz. Bu kokular araba tutması denen olayın tetiklenmesine neden olmaktadır.

İftarda Gazlı İçecek İçmek Pek Mantıklı Bir Tercih Değil!