Mekik çekmek oldukça basit ve etkili bir hareket türüdür. Kısa vadede sıkılaşmak ve yağ yakmak istiyorsanız mekik çekmeyi deneyebilirsiniz. Bu küçük testi çözerek kaç mekik çekebileceğinizi hemen öğrenebilirsiniz! 

Spora başlamak için çok iyi bir gün değil mi? 🏀