Evde kilo vermek mümkün müdür? Şu anda birkaç farklı sınava hazırlandığım için mecburen evde takılıyorum. Evde spor salonuna gitmeden kendi kendime kilo verebilir miyim? Evde yapılabilecek sporlar nelerdir? Evde kilo vermek için öneriler duymak istiyorum. Bakalım neler söyleyeceksiniz! ?

Bu sınavlar bittiğinde ince ve fit birisi olmak istiyorum! ??