Ejder meyvesi nedir ve faydaları nelerdir? Pitaya olarak da bilinen ejder meyvesi, Güney Amerika’ya özgü bir meyvedir. Ancak, zaman içinde Güney Doğu Asya’ya yayıldı. Ülkemizde de son yıllarda popüler oldu. En çok Çin, Tayland ve Vietnam gibi ülkelerde tüketiliyor. Ejder meyvesi, tüm dünyada az bulunan bir meyve olmasına rağmen popülaritesi yüksektir. Bu egzotik meyve görünüşünden ve renklerinden dolayı ‘’ejder meyvesi’’ şeklinde anılır. Ejder meyvesinin cilde, saçlara ve sağlığa faydaları hakkında merak edilenleri derledik.

Cilde Ejder Meyvesi Faydaları


ejder meyvesi faydaları

  • Kırışıklıklar, cildin sarkması ve ince çizgiler cildin yaşlanmaya başladığının kanıtıdır. Ejder meyvesi, serbest radikaller ile savaşır ve cildin yaşlanma sürecini yavaşlatır. Bu da cildin genç ve pürüzsüz görünmesini sağlar.

  • Ejder meyvesinde bolca C vitamini bulunur ve bu durum cildin ihtiyacı olan C vitamini eksiğini karşılamasına yardım eder. Yeterince C vitamini alımı, sivilce ve akne oluşumunun önüne geçer.

  • Ejder meyvesi faydaları hakkında bilgiler vermeye devam ediyoruz. Bu meyve bolca antioksidan içerir. Düzenli şekilde ejder meyvesi tüketmek cildin toksinlerden arınmasına ve parlaklık kazanmasına yardım eder.

  • Ejder meyvesinin cilde faydaları güneş yanıkları konusunda da oldukça fazla. Bu egzotik meyve, güneş yanıklarını iyileştiren doğal bir yoldur. Bunun için ejder meyvesini püre haline getirip, yanıkların üzerine uygulayabilirsiniz. Yapısındaki E ve C vitamini, cilt yanığını kısa sürede tedavi edecektir.


Saçlara Ejder Meyvesi Faydaları Nedir?



  • Ejder meyvesinin saçlara faydaları arasında, bu meyvenin boyalı saçları güçlendirmesini sayabiliriz. Kimyasal işlem görmüş ve uzun yıllar boyanmış saçların güçlenmesi, parlaklık kazanması için ejder meyvesi tercih edilebilir. Bunun için ejder meyvesini püre haline getirip, saç diplerinize ve saçlarınızın tamamına püreyi uygulayabilirsiniz.

  • Bu konudaki diğer faydaları arasında; saçları güçlendirmesi, parlaklık kazandırması ve saç kırıklarını önlemesini ekleyebiliriz.


Ejder Meyvesinin Sağlığa Faydaları Nelerdir?


ejder meyvesi faydaları

Kolesterolü Dengeler


Ejder meyvesi faydaları saymakla bitmiyor. Ejder meyvesinin sağlığa faydaları arasında kolesterolü dengelemesi de yer alıyor. Yapısındaki çoklu doymamış yağlar, antioksidan,  omega-3 ve omega-6 yağ asitleri kötü kolesterolü düşürürken, iyi kolesterol seviyesini yükseltir.

Mide Hastalıklarına Ejder Meyvesi Faydaları


Bu özel meyve, hazımsızlık ve kabızlık gibi rahatsızlıkları iyileştiriyor. Ejder meyvesinin lif ve su bakımından zengin oluşu, özellikle kabızlık yaşayan kişiler için idealdir. Ayrıca, bağırsak sendromunun tedavisinde de kullanılır.

Kan Şekerini Düşürür


meyve
Kolesterolden sonra bir diğer korkutucu hastalık da diyabettir. Değişen kan şekeri seviyeleri, şekersiz ve karbonhidratsız beslenmeye sebep olur. Düzenli şekilde ejder meyvesinin tüketilmesi diyabete karşı koruma sağlar ve kan şekerini düzenler.

Hemoglobinin Düşme Riskini Azaltır


Kadınlar arasında sıkça görülen anemi, asla göz ardı edilmemelidir. Hemoglobinin dalgalanması, böbrek hastalıklarına yol açabilir. Ejder meyvesi faydaları bu konuda da oldukça fazladır. Bu meyvenin içerisinde bir miktar demir bulunur. Düzenli şekilde ejder meyvesi tüketildiği zaman günlük demir ihtiyacının %8'i karşılanmış olur. Bunun da ötesinde, ejder meyvesi, vücudumuzun daha fazla demir emebilme yeteneğini artıran bir madde olan C vitaminine sahiptir.

Ejder Meyvesi Diğer Konulardaki Faydaları


meyve

  • Kilo vermeye yardımcı olur.

  • Kanserli hücrelerin çoğalmasını önler.

  • Karaciğer hastalıklarına karşı vücudu korur.

  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.

  • Artrit ağrılarını hafifletir.

  • Ejder meyvesi kırmızı kan hücrelerini artırdığı için hamilelikte tüketilmesi önerilir.

  • Kemikleri ve dişleri güçlendirir.

  • Göz hastalıklarına karşı koruma sağlar.

  • Beynin işlevini artırır.

  • Solunum yolu hastalıklarına iyi gelir.


Yaban Mersini Nedir? Faydaları Nelerdir?