Bebekler için meyveli püre tarifleri ile karşınızdayız! Anne sütü bir bebek için en iyi beslenme kaynağıdır. Altı ay sonra, yavaş yavaş ek gıda tüketimine geçilir. Ek gıda genelde meyve ve sebze püreleridir. Bebeklerin sağlıklı bir şekilde büyüyebilmeleri için besleyici, vitamin ve mineral bakımından yüksek olan ek gıdaları tüketmeleri gerekir. Peki, bebeklere meyve püresi tam olarak ne zaman verilir? Bebeğiniz henüz 6. ayını yeni doldurmuşsa çeşitli meyve pürelerine başlayabilirsiniz. 8. aydan itibaren sebze pürelerini de bebeğinize verebilirsiniz. Bu yazıda bebekler için meyve püresi nasıl yapılır anlatacağız. Yoğurtlu meyveli veya sade meyve püresi tarifi arıyorsanız; bebeğiniz için 10 besleyici tarif burada!

Meyve püresi, bebekler için en ideal ek gıda seçeneklerinden biridir. Hem hazırlaması basittir hem de bebeğin ihtiyacı olan besin maddelerini yapısında barındırır. Bebeklere meyve püresi ne zaman verilir? Yukarıda da bahsettiğimiz gibi bebeklere meyve püresi 6. aydan itibaren verilir. Bebeklerin büyük bir çoğunluğu meyve püresini severek tüketir. Ek gıdaya öncelikle meyve püresi ile başlanması önerilir. Çünkü meyve püresinin tatlı bir tadı vardır ve bebekler bu tadı yadırgamazlar, kolayca alışırlar. Bebekler için yoğurtlu meyveli veya sade meyve püresi nasıl yapılır anlatalım. İşte bebekler için püre tarifleri!

Bebekler İçin 10 Meyve Püresi Tarifi


püre

Bebekler İçin Meyve Püresi Nasıl Yapılır? Püf Noktaları Nelerdir?



  • Meyvelerin yapısındaki besin maddelerini korumak için buharda pişirme yöntemini tercih edebilirsiniz.

  • Meyve püresinin daha çok besleyici olması için anne sütüyle karıştırabilirsiniz.

  • Muz, avokado ve kivi gibi meyveleri pişirmeye gerek yoktur.

  • Bebeğinizi püreye alıştırmaya çalıştığınız dönemlerde, püreyi daha akışkan şekilde hazırlayın. Eklediğiniz sıvı miktarını her gün azaltın.

  • Meyveleri blender ya da mutfak robotu ile püre haline getirebilirsiniz. Geleneksel yollardan yararlanmak istiyorsanız; çatal kullanabilirsiniz.


1. Meyve Püresi Tarifi: Elmalı Püre


Bebeklere meyve püresi ne zaman verilir, bebekler için yoğurtlu meyve püresi nasıl yapılır, tarifi nedir? Bebekler için püre tarifleri.

Malzemeler

  • Elma (1/2)

  • Tarçın (1 tutam)


Yapılışı

  • Elmanın kabukları soyulur, çekirdekleri çıkarılır, ikiye bölünür.

  • Buharlı pişirici tercih edilebileceği gibi, su dolu bir kabın içinde 3 dakika boyunca da elmanın pişmesi sağlanabilir.

  • Pişen elma mutfak robotu veya blender ile ezilir.

  • Anne sütü eklenerek daha akışkan hale getirilebilir. (Su eklenmesi önerilmez)

  • Elde edilen püreye toz tarçın ilave edilebilir.


2. Muz Püresi


Bebeklere meyve püresi ne zaman verilir, bebekler için yoğurtlu meyve püresi nasıl yapılır, tarifi nedir? Bebekler için püre tarifleri.

Malzemeler

  • Olgun muz (1 adet)

  • Su, anne sütü veya sıvı mama


Yapılışı

  • Muz küçük parçalara ayrılır.

  • Bir çatalla veya blender/mutfak robotu yardımıyla püre haline getirilir.

  • Akışkan bir kıvam kazandırmak için su, anne sütü veya sıvı mama ilave edilerek karıştırılır.

  • Taze şekilde servis yapılır.


3. Meyve Püresi Tarifi: Elma ve Muz Püresi


Bebeklere meyve püresi ne zaman verilir, bebekler için yoğurtlu meyve püresi nasıl yapılır, tarifi nedir? Bebekler için püre tarifleri.

Malzemeler

  • Elma (2 adet)

  • Muz (1 adet)


Yapılışı

  • Muz ve elmanın kabukları soyulur, parçalara ayrılır.

  • Meyveler, kaynayan suya atılır ve yumuşatılır. (3-4 dakika)

  • Yumuşayan meyveler blender/mutfak robotu ile püre haline getirilir.

  • Sıvı eklenerek daha akışkan bir kıvam alması sağlanır.


4. Yoğurtlu Meyve Püresi: Mangolu ve Yoğurtlu Püre


Bebeklere meyve püresi ne zaman verilir, bebekler için yoğurtlu meyve püresi nasıl yapılır, tarifi nedir? Bebekler için püre tarifleri.

Malzemeler

  • Olgun mango (1 adet)

  • Yoğurt (2 yemek kaşığı)


Yapılışı

  • Mango yıkanır ve kabukları soyulur.

  • İkiye bölünür, çekirdeği alınır.

  • Küçük parçalara ayrıldıktan sonra, çatal ya da blender ile püre kıvamına getirilir.

  • İsteğe göre yulaf ezmesi ya da tam yağlı yoğurt ile karıştırılabilir. (Sıvı eklenmemesi önerilir)


5. Meyve Püresi Tarifi: Muz ve Mango Püresi


bebeklere meyve püresi ne zaman verilir

Malzemeler

  • Muz (1 adet)

  • Mango (1 adet)


Yapılışı

  • Meyvelerin kabukları soyulur.

  • Mutfak robotu ya da blender ile meyvelerin püre haline gelmesi sağlanır.

  • Elde edilen püreye anne sütü veya az miktarda su eklenebilir.

  • Püre, hemen servis yapılmalı veya hava geçirmez bir kapta saklanmalıdır.


6. Avokado Püresi


bebekler için püre tarifleri

Malzemeler

  • Avokado (1 adet)


Yapılışı

  • Avokadonun kabuğu soyulup, çekirdeği çıkarılır.

  • Bir çatal ya da blender ile püre kıvamına getirilir.

  • Taze şekilde servis yapılır.


7. Meyve Püresi Tarifi: Şeftali Püresi


yoğurtlu meyve püresi

Malzemeler

  • Olgun şeftali (2 adet)


Yapılışı

  • Şeftaliler iyice yıkanır. Kaynamış olan suya atılır, 1 dakika bekletilir.

  • Sudan çıkarılan meyveler buz dolu bir kaba alınır, 3-4 dakika bekletilir.

  • Buzlu kaptan çıkarılan şeftalinin kabukları soyulur, dilimlenir.

  • Dilimlenen şeftali, blender veya mutfak robotuyla püre haline getirilir.

  • İsteğe göre anne sütü veya sıvı mama eklenebilir.


8. Meyve Püresi Tarifi: Erik Püresi


püre

Malzemeler

  • Taze erik (6 adet)


Yapılışı

  • Erikler iyice yıkandıktan sonra, kaynamış suya atılır, 1 dakika sonra sudan alınır.

  • Kaynar sudan alınan erikler buz dolu bir kaba eklenir. 3-4 dakika bekletildikten sonra çıkarılır.

  • Eriklerin kabukları soyulur, çekirdekleri çıkarılır. Küçük parçalara ayrılır.

  • Blender ya da mutfak robotu ile püre kıvamına gelmesi sağlanır.


9. Kivi Püresi


meyve püresi tarifi

Malzemeler

  • Kivi (1 adet)


Yapılışı

  • Meyvenin kabukları soyulur, küçük parçalara bölünür.

  • Kivinin pişirilmesine gerek yoktur. Direkt olarak blender ile püre kıvamına getirilir.

  • Taze şekilde servis yapılır.


10. Meyve Püresi Tarifi: Ahududu ve Elma Püresi


meyve püresi tarifi

Malzemeler

  • Ahududu (100 gram)

  • Elma (1 adet)


Yapılışı

  • Elmanın kabukları soyulur, 4-5 parçaya ayrılır.

  • Ahududu ve elma su dolu bir tencereye alınır. 5-6 dakika kaynatılır.

  • Kaynayan meyveler püre haline getirilir.

  • Püre, bir süzgeçten geçirilir.

  • Ilık olarak servis yapılır.


İşte, bebeğiniz için püre hazırlamak bu kadar kolay!

Doğum Günü Partileri İçin Harika Tarifler